Sais de banho são cristais de sais enriquecidos. Feitos de forma caseira ou industrial, podem conter perfumes, óleos essenciais, corantes e outras substâncias.

Sejam sais de banhos para hidro ou sais de banho para banheira, nossa recomendação é preferir os sais naturais. Poucos e bons ingredientes já são suficientes para trazer os benefícios dos sais de banho.

E para que serve os sais de banho? Quais os benefícios dos sais de banhos? Confira no post!

 

Para que serve os sais de banho?

Provavelmente, você já pensou em ter um kit sais de banho ou já ganhou um de presente. Mas ainda não sabe para que serve sais de banho. 

De forma geral, são uma opção de limpeza e relaxamento do corpo. Ideal para um dia em que você exagerou na atividade física ou quer apenas curtir um momento relaxante. 

Alguns sais de banho também suavizam e desintoxicam a pele conforme suas propriedades. Outros funcionam como esfoliação da superfície cutânea. Tudo depende das substâncias presentes nos sais de banho para hidro.

Flores, como lavanda, lírios e rosas, ou ervas, como alecrim, hortelã, camomila e erva-cidreira, são comuns em sais de banho de banheira. Cada qual servirá a um propósito e você pode até fazer em casa.

“Mas e se eu não tiver uma banheira em casa?” De fato, é incrível pensar em sais de banho para banheira ou sais de banho para hidro. Você pode até ter o plano de ter uma hidro deliciosa em casa, mas enquanto ele não se concretiza, você também pode usufruir dos sais de banho.

Uma saída é utilizar em banho de chuveiro mesmo. Você pode amarrar um saquinho de tule com a mistura bem abaixo da ducha ou com um punhado em mãos, ir passando na pele misturando com a água do chuveiro.

A outra é preparar um escalda-pés, despejando os sais em uma bacia com água morna e deixando os pés relaxando por 20 minutos. 

Considerando isso, apontamos a seguir os benefícios dos sais de banho.

 

Quais os benefícios dos sais de banho?

Incorporar um kit sais de banho na rotina não é algo meramente estético. Especialmente os naturais, que não contêm substâncias que podem agredir a pele, podem ser inclusive medicinais.

 

Limpeza, esfoliação e hidratação da pele

Os sais de banho têm como primeira função e benefício a limpeza da pele por meio da esfoliação. Os grânulos de sal esfregados no corpo retiram as células mortas da camada superficial da pele.

Ao esfoliar e deixar a pele mais limpa, os sais de banho também aprimoram a aparência natural da pele, promovendo a renovação celular. Isso significa menos pelos encravados, espinhas e cravos. 

O sódio, com suas características antioxidantes, melhoram o aspecto da pele e retiram as impurezas devido ao atrito com o corpo.

E, como se não bastassem esses dois benefícios, os sais de banho podem conter ingredientes que ajudam na hidratação da pele. E vale lembrar que um banho quente facilita a dilatação dos poros e promove melhor absorção dos elementos hidratantes.

 

Perfume e relaxamento

Sempre que falamos de sais de banho, pensamos imediatamente em relaxar. De fato, um banho quente na banheira com alguns sais e seus aromas deliciosos já trazem uma sensação de bem-estar. 

Mas as características químicas de alguns ingredientes enfatizam o relaxamento do corpo, porque promovem um alívio físico ao diminuir a tensão dos músculos.

E outro benefício que não é menos importante é o perfume que os sais de banho deixam no corpo. Por isso, escolha bem seus componentes para que sua pele tenha o perfume que você deseja.

 

Sais de banho medicinal

Existem muitos tipos de sal que podem compor uma “receita” de sais de banho. É o caso do “Sal de Epsom” (Sal Inglês). Ele pode ser usado como componente ou puro, basta colocar um pouco na água quente da banheira.

Ele possui propriedades curativas para o corpo, podendo ser chamado de sal de banho medicinal. Tanto ele quanto outros sais naturais proporcionam saúde e bem-estar do sistema cardiocirculatório. Isso porque melhora a oxigenação do organismo.

Em consequência, auxilia na absorção de nutrientes pelo corpo e na eliminação de toxinas. Redução de estresse também é uma consequência positiva, porque estimula a produção de serotonina.

Em outras palavras, os sais de banho medicinais promovem o equilíbrio de todo o organismo.

 

Sais de banho faz espuma?

Nem sempre, mas alguns sais de banho fazem espuma. Eles podem ser chamados de sais de banho espumantes e trazem os mesmos benefícios de qualquer sais de banho. 

Energizantes, relaxantes ou purificadores, tudo dependerá de qual mistura eles trazem. 

Você pode ter um delicioso banho de espuma que combine aromas para melhorar a circulação do sangue e realizar uma esfoliação natural durante o banho. 

Por conter substâncias que fazem espumas, é preciso observar a frequências do banhos com sais de banho. Se você tem pele sensível, não utilize sais de banho espumantes mais de uma vez na semana. Quem tem peles normais pode utilizar a cada dois ou três dias.

Para utilizar esses sais de banho, você deve despejar uma quantidade suficiente, como falaremos a seguir. Basta agitar a água para diluir até fazer muita espuma. Em seguida, basta se deitar e deixar o corpo relaxar na água quente.

Por fim, vale destacar que sais de banho fazem espuma também em caso de sais de banho efervescentes. A forma de usar é um pouco diferente, porque eles devem ser despejados com a pessoa já imersa na água. As bolinhas dão uma sensação gostosa e agradável com a efervescência, experimente!

 

Qual a quantidade de sais de banho na banheira?

Como usar sais de banho? Qual a quantidade de sais de banho na banheira? Se você tem um kit de sais de banho, mas não sabe o quanto usar, suas dúvidas estão prestes a acabar.

Esse momento relaxante, como dissemos, é perfeito para um dia longo e pesado. Você pode utilizar os sais de banho para banheira ou para hidro, mas também no chuveiro. 

Quando a ideia é tomar um banho de imersão, você não precisa de mais do que 2 ou 3 punhados na água. Punhados, como o próprio nome sugere, é a medida da mão, do punho cerrado. Basta colocar na água, misturar bem e curtir seu banho de banheira!

Agora que você conhece melhor os sais de banho e seus benefícios, basta escolher as flores, ervas ou óleos que farão parte da sua mistura.

Que tal preparar um banho de banheira romântico com alguns sais de banho?